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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 46.7kg 46kg 92% (あと0.7kg) 156cm 46.7kgの体型
    体脂肪 28% 23% 22% 156cm 体重とBMI

2016年05月09日

  • しずかさん


    グリーンスムージー



    おにぎり1個


    間食
    ファミマの玉子サンド
    セブンイレブン ドーナツとコーヒー


    おにぎり
    納豆
    揚げの煮物?1個
    豆腐味噌汁




    関西人なので、あまり納豆の習慣がない
    臭いからね( ̄◇ ̄;)

    しそ海苔納豆これは、食べれた( ´ ▽ ` )ノ
    これなら毎日食べられそう(≧∇≦)
    もちろん臭いひかえめ笑





    生理中 カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント2件
    • RIO(退会済み) RIO(退会済み) うち納豆は冷蔵庫必須アイテム!
      子供らなんかオヤツに食べてる笑
      もちろん「におい控えめ」なんて買ったら怒られる(-∀-;)
      2016.05.11 11:30
    • しずかさん しずかさん > RIOさん
      あの臭いたまらんです(≧∇≦)
      すごいですね( ´ ▽ ` )ノ

      私あの臭い苦手!(◎_◎;)
      2016.05.11 17:16
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