169日目✩

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 64.2kg 60kg 39% (あと4.2kg) 150cm 64.2kgの体型
    体脂肪 0% 44.2% 0% 150cm 平均

2016年05月10日

  • ゆうちゅー

    やばいやばい!
    昨日そーゆっとって仕事帰ってからでら食ったし!
    もーまじでやばい!ガチでやべーわ!
    自分がパンパンすぎて無理!でぶ!
    脂肪に殺られそー( ≖_≖​)死亡w

    カロリー合計:08:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.60 - 10分のウォーキングを繰り返して脂肪燃焼しよう!

    る。10分間のウォーキングでは脂肪酸の燃焼が少ないように思われがちだが、運動を終えてから ... 力歩きではジョギングよりもエネルギー消費量が多いが、全力歩きは長くは続きにくい。スタスタ歩きなら、30分から1時間以上でも続けられ、短い時間を走るよりも脂肪 ... の燃焼効率がよい全力運動の50%ほどというと、何を目安にすればよいですか? 心拍数は必死になって走ったときには1分間に16 ... vol.60 - 10分のウォーキングを繰り返して脂肪燃焼しよう! ...

    ダイエットラボ
  • 小雪、第3子出産後初のイベント出演! 祝福の声に「ありがとう」

    徐々に運動を取り入れていきたい。今は栄養を沢山とっている最中で、エクササイズはこれからです」と ... いたそうで「寝かせて、コンディションが良くなってから撮ればいいのでは? と提案しました」と小雪さん。「子 ... 供は自然と一緒。その流れで本能的に生きているから、大人が手助けをしなければいけない」と母親ならではの知恵で乗り切った ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まる
  • 大腸菌
  • いぬまる
  • 正太郎
  • みみ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

日記
173
ライバル
0
被ライバル
5