筋肉痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 53kg 45kg 0% (あと8kg) 150cm 53kgの体型
    体脂肪 32.5% 33.2% 27% 150cm 理想

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2016年05月10日

  • ひさりん

    ワンダーコアが楽しくてテレビを見ながらやっていたら

    今朝は身体が痛い・・

    あー筋肉痛

    でもこんな痛み久しぶり

    2週間で身体が引き締まってくれたらうれしいな

    カロリー合計:08:22
    •  
    • コメント2件
    • めぐこ めぐこ ワンダーコア楽しそうですね(*'▽')
      筋肉痛って辛いけど、脂肪が燃焼されてみたいでちょっと嬉しくもありますよね♪
      継続は力なりで引き締まっていきますよー(*'▽')
      2016.05.10 19:54
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) ワンダーコアって倒れるだけでほんとに勝手に起き上がってくれるのかぇ?|д゚) 2016.05.12 22:39
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