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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 79.4kg 75kg 76% (あと4.4kg) 170cm 79.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm モデル

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2016年05月10日

  • ミンコフ

    前日比+0.5
    累計−14.1

    GW終わって昨日まで仕事休みにしてました!
    完全に気が抜けた!食べて食べて食べまくった!

    今日からまた気合い入れて通常通りの食生活に戻します“િˀ̢⁼̴̤̆◡ુ⁼̴̤̆ )ˉ̞̭ ෆ

    とりあえず、今日はウォーキング帰宅実施します!

    カロリー合計:08:28
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