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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66.9kg 60kg 21% (あと6.9kg) 156.4cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35.7% 37.4% 28% 156.4cm モデル

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2016年05月10日

  • 蛙

    仕事に集中し過ぎて。
    おひるごはん、忘れる日々。

    腹減り過ぎて、昨日の夜は気持ち悪くなった(・・)w

    高温期も、多分折り返し。
    忙しさと、体調不安定に負けないようにしなきゃ。

    カロリー合計:08:49
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実践中のダイエット方法

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