1805日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.7kg 85kg 88% (あと1.7kg) 176cm 86.7kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年05月10日

  • 飛べない豚

    夜食 菓子パン423 ミルクティー202

    朝 菓子パン636 ミルクティー202 たまごかけ朝食(すき家)

    昼 ガーリックチキン弁当696 コーヒー43

    夜 キムチ鍋 ご飯900

    カロリー合計:3695kcal08:54
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飛べない豚

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