生活を戻すと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 49.7kg 43kg 49% (あと6.7kg) 152cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年05月10日

  • のろ


    おはようございます!
    わりとすぐ戻ってくれました(笑)

    この調子で一気に落ちてくれー!と思いますが、今月はいつ生理がくるかわからないのでなんだか憂鬱です…
    (先月2回来たのでどっちの日に来るかよくわからない)


    昨日食べたものは



    プレーンヨーグルト
    バナナ豆乳
    コーヒー



    混ぜこみおにぎり
    お味噌汁
    お水


    夜(17:30)
    混ぜこみおにぎり
    お水



    でした。

    いつの間にかチアシード無くても空腹に耐えれるようになったので
    その勢い(?)で買うのもやめてます!結構高いし…(笑)
    夏にひとり旅行いくのでそれのために貯めたいなあと…




    それでは今日も1日がんばりましょう!

    カロリー合計:08:55
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