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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 63.7kg 63kg 94% (あと0.7kg) 164cm 63.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 美容

2016年05月10日

  • マトリョーシカ

    ウェイダウンは夕食が遅くなるからやっぱ駄目だ中止!
    今まで通り午後6時までには食べ終えよう


    ヨーグルト 150g はちみつ

    お昼以降ドか食い(*_*)
    明日は増えてるなあ(*_*)

    カロリー合計:08:56
    •  
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