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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 55.5kg 48kg 25% (あと7.5kg) 156.3cm 55.5kgの体型
    体脂肪 31.3% 30.2% 25% 156.3cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • むちっこ

    一歩一歩(*´∀`)ノ

    こんな誤差の範囲といえど、減ると嬉しい♡

    最近外食が多くて、なるべく低カロリーなものを選ぶようにはしてますが気になる(._.)

    まだ再開したてなので、そういうちょっとした予定にやきもきしてしまう~。。

    DVDエクササイズも頑張ってやりたいと思います!

    たった15分の内容ですが、億劫だ( ´△`)
    やる気出ろ!!!

    カロリー合計:09:31
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