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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 50.3kg 46kg 47% (あと4.3kg) 156cm 50.3kgの体型
    体脂肪 24.6% 0% 20% 156cm 理想

 » 
2016年05月10日

  • ま(^o^)

    入院の間に少し体重減った。でもこれはきっと筋肉がなくなっただけな気がする(T_T)

    カロリー合計:09:36
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実践中のダイエット方法

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