測ってないけれど太ったであろう。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.8kg 50kg 24% (あと3.8kg) 157cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

2016年05月09日

  • ズワイガニえびみ

    あさ おろし納豆、くずきり
    ひる 卵かけごはん
    よる カレー、フレンチトースト

    運動なにもせず、ほぼ寝てすごす。
    夜2軒はしごしたのがだめでしたね。。

    カロリー合計:10:22
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ズワイガニえびみ
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