5月9日(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 53.1kg 45kg 8% (あと8.1kg) 156cm 53.1kgの体型
    体脂肪 30% 30.8% 20% 156cm 体重とBMI

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2016年05月09日

  • shiranui

    お通じ ○

    記録のみ。

    朝食

    飲むヨーグルト
    0kcal(1食分)
    コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    からあげ棒
    0kcal(1食分)
    チョレギサラダ
    0kcal(1食分)
    アロエヨーグルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    ほっけ
    0kcal(1食分)
    ヨーグルト
    0kcal(1食分)
    サラダ
    0kcal(1食分)
    コーヒー
    0kcal(1食分)

    間食

    コーヒー
    0kcal(1食分)
    コーヒー
    0kcal(1食分)
    うなぎパイ
    0kcal(1食分)
    タルト
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal10:25
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156cm 51.7kg

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