記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 50kg 48kg 87% (あと2kg) 155.2cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm 理想

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2016年05月10日

  • まな

    *実家Day
    ・朝飯:バナナ,コーヒー
    ・昼飯:チキンラーメン(卵.ウィンナー)
    煮物,焼き魚
    ・夕飯:ご飯,煮物,
    唐揚げ,天ぷら(ナス.レンコン)


    昨日の夕飯食べ過ぎたけど
    増えてなかった(・ω・)

    生理中 カロリー合計:10:59
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