5/6(金) 530日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 67.1kg 55kg 0% (あと12.1kg) 166cm 67.1kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • こうマム

    昨日、長時間運転はしたものの駄菓子食べちゃったし、うどん食べに行ったしまた67キロ台(>_<)キツかったのに悲し過ぎる〜(>_<)
    あと、息子が熱で学校を休んだものの家庭訪問でした‼︎
    でもGWと家庭訪問、大きなイベントが2つ終わり少しホッとして今日は何もしなかった‼︎
    次は日曜日のアロマテラピー検定‼︎
    GWも終わるし検定終わったらひと段落(^-^)
    もうちょっと頑張るぞ!
    勉強しなきゃ…∑(゚Д゚)

    朝食

    バームクーヘン1/2
    0kcal(1食分)

    昼食

    ミスドの中華麺
    0kcal(1食分)ミスド

    夕食

    ハンバーグ1、グラノーラヨーグルト
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:16
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こうマム
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