仕事開始…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 60.2kg 55kg 66% (あと5.2kg) 157cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年05月10日

  • さおりやん


    あん食パン
    牛乳


    サラダ
    ごはん
    お弁当おかず


    サラダ
    クリームパスタ
    アイスカフェオレ


    なし

    生理中 カロリー合計:12:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー女子会】春めくパークで限定メニューを満喫! “スルー”厳禁フード4選

    ナとエルサのフローズンファンタジー”ランチブッフェ/ディナーブッフェ(1/13~3/20)」を提供中。シーフードの柚子クリームパスタ ... 料理の「イーストサイド・カフェ」で限定コース 3月31日(火)まで ■ お待ちかねの夕食は、パスタ ... ちらもオラフがモチーフで、白インゲン豆のクリームスープにチーズハンバーグ、ミックスベリーとサワークリームのタルトを、東 ...

    ダイエットNEWS
  • トスカネッラ

    JR東海道本線袋井駅 【わがまま大歓迎!】スタッフ×ふたり。一軒家貸切のアットホームなウエディング ... トスカネッラ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マトリョーシカ
  • くみ
  • 人生がデブ!
被ライバル - 全てを見る
  • まきまき
  • りっちん
  • まる
  • ちゃむ
  • はなちゃん
  • キュゥ
  • マトリョーシカ
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
さおりやん
さおりやん

157cm 61.2kg

日記
216
ライバル
3
被ライバル
7