ダイエットスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 65kg 0% (あと8kg) 160cm 73kgの体型
    体脂肪 40% 40% 25% 160cm 標準

2016年05月10日

  • ぱくちゃん

    あまりに太りすぎた。
    ストレスって言い訳も通用しないくらい、体調も良くない。
    過食、暴飲。
    人生何10回目のダイエットスタート。

    カロリー合計:13:11
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ぱくちゃん
ぱくちゃん

160cm 73kg

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