生理一週間前

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57.3kg 50kg 41% (あと7.3kg) 164cm 57.3kgの体型
    体脂肪 30% 27.5% 19% 164cm モデル

2016年05月10日

  • まりちゃむ

    甘い物欲はエリスリトール
    生理前の便秘は難消化デキストリン
    頼む!

    カロリー合計:13:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.91 - ブドウ糖の吸収を阻害するサプリメントとは?

    クホ)にも使われている“難消化性デキストリン”。小腸からブドウ糖が吸収されるときには、腸 ... の分泌量が減るので、蓄積される脂肪を減らすことができるようになります。 難消化性デキストリン ... はブドウ糖の吸収量を減らしてくれますか? 難消化性デキストリンは消化されにくいのでエネルギーにな ...

    ダイエットラボ
  • 血糖値が気になる人のための“トクホ”ロールパン…Pasco

    糖値が気になりはじめた人の食生活改善に役立つ食卓パンで、食事に含まれる糖の吸収を穏やかにする『難消化性デキストリン』を配合したロール ... パン。1日2個を目安にしている。  難消化性デキストリンは、天然のトウモロコシでん粉から作られた水溶性の食物繊維の一種である。 ...  Pasco(敷島製パン)は、特定保健用食品(トクホ)の『からだ応援ロール4個入』を、1 ... 血糖値が気になる人のための“トクホ”ロールパン…Pasco ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でぶこ
  • えみ
被ライバル - 全てを見る
  • びすこ
  • もっちゃん
  • キュゥ
  • えみ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
まりちゃむ
まりちゃむ

164cm 54.9kg

日記
160
ライバル
2
被ライバル
4