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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48kg 45kg 25% (あと3kg) 158cm 48kgの体型
    体脂肪 27.1% 27.1% 23% 158cm 美容

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2016年05月10日

  • ★あや

    糖質制限と8時間ダイエットでやってみよーと思います!

    まずは5/16の健康診断で結果をみてこ~⍤⃝♡

    生理中 カロリー合計:13:47
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実践中のダイエット方法

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★あや
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158cm 47.2kg

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