お久しぶりです‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.5kg 48kg 15% (あと5.5kg) 155.6cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm モデル

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2016年05月10日

  • さとやん

    かなり久しぶりになってしまった´д` ;
    ダメだね、、汗


    筋トレダイエットなかなか進みません↓
    ってことで、コアリズム始めました。
    基礎コースが無くなってて上級コースやったらついていけなかった、、、汗
    めっちゃ暑い。疲れた。


    でも、思い返してみたら高校生の時は週3、4くらいコアリズムしてたからか絞まってたな!!
    体重はそんな変わらないのにこんなお腹出てなかった。


    よし頑張るぞー\(^o^)/

    ☆7日間プログラム☆笑

    カロリー合計:13:53
    •  
    • コメント1件
    • あーちゃん(退会済み) あーちゃん(退会済み) お久しぶりです*\(^o^)/*
      わたしもGWでリバウンドしたのでまた気を入れ直します!
      がんばりましょ♡
      2016.05.10 23:35
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