27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.2kg 47kg 25% (あと5.2kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年05月10日

  • きよ

    またカクッと減った!
    生理終わりかけだからかな??

    昨日は長男発熱して病院行ったりでバタバタ。
    私も調子悪いしで、スクワット1セットしか出来なかった。。
    まぁたまにはいいや、と思って頑張らなかったのもあるけども(^_^;)

    身体の変化は、お腹はまだまだだけど、脚が明らかに細くなってきた♪
    ふくらはぎ、横から見るとまだ絞る余地がありそうだけど、前から見る限りはホッソリ!
    太股も、膝つけて真っ直ぐ立つと股の所ちょっと隙間ある程度だったのに、一番太い所がくっつくくらいで膝上10㎝くらいの所は隙間が出来るようになった(*´∀`)
    徐々に締まってきているんだなぁと実感♪
    ウエストはなんと、以前の最高記録77㎝ジャストを破りました!
    このまま絞っていけるといいな!
    とりあえず70㎝台前半を目指すぞ♪


    現在のウエスト→76.5㎝(前日比-0.7㎝)

    生理中 カロリー合計:13:59
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