今日の夜から始めます。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80kg 55kg 0% (あと25kg) 165.7cm 80kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.7cm 理想

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2016年05月10日

  • にゃん

    今日の夜から食事制限ダイエットをやりたいと思います。

    ですが、私はいつも三日坊主。。。
    三日坊主にならないように頑張ります。
    そして、みなさん、三日坊主にならない秘訣を教えてください。

    あと、どんなのか良いよ!ってゆうアドバイスもお待ちしてます!

    カロリー合計:14:11
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実践中のダイエット方法

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にゃん
にゃん

165.7cm 77.2kg

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