5月10日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 体重とBMI

2016年05月10日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:タンメン、ししゃも3尾、トマト1/3、ゴールデンキウイ
    夕:ストロング9%500ml(275)、チューハイ気分(108)、手作り餃子5個、アボカド、チキン南蛮1切
    間食:ナッツ、三幸1つ

    カロリー合計:15:13
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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