無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64kg 57kg 46% (あと7kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 33.9% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年05月10日

  • りん


    なし


    サラダ(大根、スプラウト、豆腐)
    カレー
    豆腐カレーグラタン


    紅大陸担々麺
    白いたいやき

    カロリー合計:15:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ... 製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... 須ミネラルを摂るためには、含有量が多いものを摂るのが基本とはなるが、1種類の食品を摂った場合には、もしも汚染によって有害ミネラルが含まれていた ...

    ダイエットラボ
  • 新芽なのにすごい!ブロッコリースプラウトのお話

    なり話題になった…という経緯があったようです。ブロッコリースプラウトはかさが少ないので、サラダ ... はもちろん、もやしもスプラウトということになります。かいわれ大根 ... 最近スーパーや八百屋さんなどに必ずと行っていいほど並ぶようになった野菜に、スプラウトがあります。が ... 新芽なのにすごい!ブロッコリースプラウトのお話 ...

    ダイエットNEWS
  • ANAクラウンプラザホテル神戸

    新神戸駅 新神戸駅直結、三宮からも2分。地上150mの眺めや美食、世界基準のおもてなしが人気 ... ANAクラウンプラザホテル神戸 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆんころ
  • おやかた
  • m。˚✩
  • うさこちゃん
  • YuNa
  • ゆずひめ
  • 痩せてやる
  • もろこ
  • 六花
  • りんりん
被ライバル - 全てを見る
  • ゆんころ
  • おやかた
  • YuNa
  • ゆずひめ
  • 痩せてやる
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
りん
りん

160cm 66.5kg

日記
183
ライバル
10
被ライバル
6