体調崩した

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 平均

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2016年05月10日

  • よね

    朝トースト、唐揚げbox、蜂蜜ホットドリンク
    昼ハンバーグパスタセット、さきいか
    、カルピス
    晩牛肉の角煮、春雨の和え物

    カロリー合計:15:51
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163cm 54.7kg

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