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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 56.6kg 53kg 19% (あと3.6kg) 162cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 標準

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2016年05月10日

  • nanako

    朝ごはん
    ホットドッグ2つ
    キウイフルーツ

    昼ごはん
    お弁当

    間食
    チョコ三枚

    夜ごはん
    ごはん
    アクアパッツァ
    アボカドサラダ
    味噌汁

    カロリー合計:16:23
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162cm 56.2kg

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