嘘やろってくらい落ちた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 48kg 10% (あと4.5kg) 158cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年05月10日

  • mori

    朝起きたら52.0

    え?寝てマイナス1.4?
    胃がちょっとあいただけでこれって
    今までどんだけ食べてたんや私

    朝ごはん

    トースト
    ミルクティー

    昼ごはん

    手づくりサンドイッチ

    で、食べた後51.8!
    また減ってる不思議

    夜ご飯

    豆腐グラタン
    ナスのお味噌汁
    豚ヒレともやしの塩だれ炒め


    52.5

    お通じ無し

    カロリー合計:850kcal16:23
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