124日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 89.7kg 60kg 26% (あと29.7kg) 164cm 89.7kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.7% 25% 164cm 体重とBMI

2016年05月10日

  • おじょおじょじょ

    帰ってきてから2日ほど死亡していて、DCのことすっかり忘れてた!
    現地では炭水化物を解禁して小籠包やら餃子やら食べまくってたせいで、見事にリバウンド。
    また一からやり直すつもりで頑張りまーす。


    朝:イカチリ エビチリ
    昼:スープカレー(チーズハンバーグ)
    夜:肉野菜のチーズがけ さしみ 塩鮭

    カロリー合計:18:33
    •  
    • コメント2件
    • to-bu to-bu 旅行楽しかったですか?(*^^*)またダイエット頑張りましょう!(^^)d 2016.05.10 21:44
    • おじょおじょじょ おじょおじょじょ > to-buさん
      おひさです!超楽しかったです~(^^*)
      まだ旅行気分が抜けきらなくて、連休ボケ真っ最中です・・・
      また更新忘れてた・・・。頑張ります!!
      2016.05.18 17:02
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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