今日は、仕事に出られた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.3kg 47kg 22% (あと9.3kg) 158cm 56.3kgの体型
    体脂肪 31% 27.7% 20% 158cm 標準

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2016年05月10日

  • 向日葵子

    体調が、治って良かった。
    もう、この年になると本当、あちこち不調が、出てくる。
    これが、歳をとるってことなんでしょうね。
    病気にならないように、生活習慣を整えないとね。

    カロリー合計:18:37
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