今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57.8kg 54.2kg 10% (あと3.6kg) 159cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm モデル

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2016年05月10日

  • うるみん

    朝:コーンフレーク170
    ブラックコーヒー


    間食:抹茶パイ50プリン40最中40


    夜:カレーライス(ライスを半分キャベツに)300ゴボウコロッケ200
    納豆100チョコ2粒40

    夜間食:蒟蒻ステーキ50









    カロリー合計:990kcal18:46
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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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