ダイエットクラブ入部。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.4kg 77.2kg 68kg 11% (あと9.2kg) 174cm 77.2kgの体型
    体脂肪 21.3% 20.6% 15% 174cm 体重とBMI

 » 
2016年05月10日

  • だでぃ。

    今日登録した、だでぃ。といいます。

    よろしくお願いします。

    年始、今年の目標に「体づくり」を掲げ、4ヶ月。

    体重が減らねぇぇえ。。

    なので、、

    GWから糖質制限はじめました。

    主食(米、パン、麺)、根菜類、甘いものを抜いています。

    あれから2週間。。

    結果が出ない。。

    おもしろいように減って行くと聞いて始めたのになー。

    もちっと続けてみるかw

    写真は、年始 → 4月5日

    カロリー合計:19:14
    •  
    • コメント2件
    • くねくね♭ くねくね♭ 男性って以外と少ないのでアクティブな人そうでしたのでライバル登録させていただきました。

      ありきたりですがよろしくお願いします(^○^)
      2016.05.10 22:49
    • だでぃ。 だでぃ。 > くねくね♭さん
      こちらこそよろしくおねがいします!
      2016.05.10 22:53
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だでぃ。

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