2016.5.10.40日目(前日比-0.6㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 45.5kg 42kg 37% (あと3.5kg) 155.8cm 45.5kgの体型
    体脂肪 25.5% 34.4% 18% 155.8cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯、オートミールブランサンド2枚

    昼食&夕食:なし
    ※お昼食べるタイミングがなかった。

    半身浴


    カロリー合計:19:19
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