初出勤!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.9kg 50kg 18% (あと6.9kg) 160cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • ミネコ

    疲れた(T-T)

    カロリー合計:19:34
    •  
    • コメント2件
    • ゆきやんこ ゆきやんこ お疲れさまでした!!
      ちょっとずつ慣れていきましょう♡
      2016.05.10 22:50
    • ミネコ ミネコ > ゆきやんこさん
      ありがとうございます!日記のほう行けなくてすみません(><)ちらり拝見しました!運動続けていれば絶対引き締まっていきますよ~めちゃ頑張られてますし(*´-`)私は今運動ぜろ~です(T-T)そして16時あがりでバタバタお迎えになるのでも食欲すらわかずで…このままじゃ栄養バランスがまずいですよね(--;)
      満足バーとかソイジョイはたまに活用してるんですけど…あ、プロテインバーも美味しいですよね(笑)
      またお休みの日にコメしにいかせていただきますね(*^^*)
      2016.05.11 20:52
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