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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.8kg 50kg 14% (あと12.8kg) 157cm 62.8kgの体型
    体脂肪 35.4% 0% 20% 157cm 標準

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2016年05月10日

  • たぬりん

    ものすごくお腹がすきましたが、お昼まで我慢。

    お昼を食べたあと、ものすごく暑くなり、汗だくでした。

    代謝がよくなってきたのでしょうか?

    今日も歩いて出勤でした。

    カロリー合計:20:02
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