ダイエットスープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 74.4kg 65kg 4% (あと9.4kg) 165cm 74.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 28% 165cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • ぶたり

    なるものにトライ。
    叔母、直伝のピリ辛らっきょで、一瞬で体温アップ。

    最近始めたサプリ
    カーボブロッカー
    効いてくださいませ。

    運動

    マシントレーニング
    1セット
    ボディステップ
    0.7時間
    ヨガ
    0.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:20:10
    •  
    • コメント1件
    • あさがお あさがお 頑張ってるねー! 2016.05.12 18:22
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実践中のダイエット方法

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ぶたり
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