18.5 測定なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.6kg 52kg 23% (あと4.6kg) 158.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 22% 158.5cm 平均

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2016年05月10日

  • あんこ

    計ってなーい!



    なぜなら…


    昼前に起きて

    すぐ、主人がくれたおはぎとか、鮭おにぎりに豆乳ラテとか頂いて ぐだーっとしてたからですよ(笑)



    暫くは、コーヒーのんでお菓子をつまんだり、最近興味がある枇杷の葉茶や枇杷の葉温灸を調べたり、TVを観たりしてましたが…

    主人は義母に用を頼まれて行ってしまったので、私はウトウト。


    結構食べたはずだけど、空腹と渇きで目覚め、ココナッツウォーターと酵素をゴクリ。


    それが3時過ぎたぐらいだったかな…?



    …そして今です(笑)

    完全に寝てました。


    主人にご飯作って、私もなんか野菜と肉でも食べて( ガッツリ食べるんかい!w )、ぐーたらして、また寝ます…

    立派にカロリーオーバーかも。
    まったく動いてないから明日が怖い。



    しかし!

    モーこの際、今日はなにもしない!


    ダイエットらしいことは、また明日から(^○^)☆

    カロリー合計:20:24
    •  
    • コメント4件
    • 猫ハーレム 猫ハーレム 今日は休憩日という事で♪

      息抜きするとモチベーション上がります↑↑↑ ^^ノ
       
      2016.05.11 00:25
    • えりー** えりー** 月曜がお休みですか?
      今日はきちんと休めたみたいでよかったです(❁´ω`❁)
      ココナッツウォーター去年くらいから有名ですよね。
      まだ一度も飲んだことがない(´・_・`)
      2016.05.11 10:04
    • あんこ あんこ > 猫ハーレムさん

      ありがとうございます!

      うーん。
      やっぱりティガーちゃん可愛い♪
      大きい写真で見たい(笑)

      猫ハーレムさん、猫ちゃんと、いつかまた暮らせたら良いですね(*´-`)

      私も、昔は最大10匹と兄弟姉妹のように暮らしていて…
      今は可愛い文鳥たちがいるので、猫ちゃんとは暮らせないのですが、いつかまた暮らせたらなぁと思ってます!


      さー
      たくさん寝たから、また連勤頑張ります☆
      2016.05.11 10:35
    • あんこ あんこ > えりー**さん

      ありがとう!

      ココナッツウォーター、基本的には美味しくないですよ~
      舌触りがヌメッとしてるので、冷えてないと私は飲めません。
      何か、フルーツなどと混ぜたら美味しい感じでしょうか(笑)

      うちはシフト制で休みはバラバラですねぇ。
      時々しんどいペースになるのが困ります(^_^;)
      あまり眠れなかった分、昨日は寝まくりました☆
      2016.05.11 10:41
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