一日中雨だった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 66.3kg 55.3kg 15% (あと11kg) 161cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 24% 161cm 理想

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2016年05月10日

  • 赤い車

    今日は洗濯しませんでした!雨で外に干せないし、部屋干ししたら臭くなりますからね( ^o^)

    ご飯、具だくさん味噌汁、目玉焼き、かき菜のおひたし

    食料品の買い物へ!


    マックにてチキンフィレオのセット

    こんにゃくを買い忘れたので近所のスーパーへ。
    ついでにニトリへ寄って、Nクールとゆう触るとひんやりする敷き布団と枕カバーを購入


    キムチ納豆ご飯、具だくさん味噌汁、肉野菜炒めを二杯

    豚汁に入れたくて、わざわざ近所のスーパーへこんにゃくを買いに行ったのに、
    豚汁に入れ忘れました。
    出来上がった豚汁にこんにゃく入れればいいのにと思われますが、こだわりがあるので私から言わせるとそれは邪道だ。

    さて、このこんにゃくどうしようか。

    カロリー合計:20:32
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赤い車
赤い車

161cm 58.2kg

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