食べちゃった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77kg 70kg 30% (あと7kg) 162cm 77kgの体型
    体脂肪 48% 41.3% 40% 162cm 理想

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2016年05月09日

  • 暇ママ

    2日振りの仕事は疲れた〜
    しかもだるい〜
    だからなのか無性に甘い物が食べたい欲求が…
    で、結局夜の大食いが(T_T)



    夜 豚丼、味噌汁、チョコレート(爆食い)

    カロリー合計:20:40
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