減らんな〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.4kg 56.6kg 45kg 0% (あと11.6kg) 149cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 理想

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2016年05月10日

  • ぷー

    朝55.8kg
    夜(ご飯食べた直後)56.8kg


    朝ごはん
    たまごごはん、えのきの味噌汁、サラダ

    昼ごはん
    無し

    夜ごはん
    豆腐お好み焼き、筍の煮物、かつおのたたき

    ストロングレモン(お酒)1本


    今日はネイル⊂( ˆoˆ )⊃
    名古屋やし
    車で行きたかったけど我慢して
    電車と歩きで行ってきた!!
    めちゃ歩いた(`ω´)

    でも体重の増減がなんか激しい( ´•௰•`)

    そして今日から生理!
    生理後が勝負やな!!
    がんばろ!!!

    生理中 カロリー合計:21:24
    •  
    • コメント2件
    • ケイト ケイト ネイルすると気分あがりますよね(^-^) 2016.05.10 21:59
    • ぷー ぷー > ケイトさん

      コメントありがとうございます⊂( ˆoˆ )⊃

      ですね!!
      ついでにダイエットのモチベーションも上がればいいんですけど(`ω´)(笑)
      2016.05.11 06:42
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ぷー
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