55kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 48kg 0% (あと7kg) 158cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

2016年05月10日

  • れんちゃん

    1日下痢

    朝 手作り食パン たまご
    昼 手作りスコーン サラダ 五穀米さんま
    夜 混ぜご飯 ネギスープ さんま カボチャサラダ

    お菓子 手作りスコーン二個 チョコひとつ

    カロリー合計:21:28
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れんちゃん

158cm 52.9kg

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