(^^)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 50.3kg 48kg 34% (あと2.3kg) 162cm 50.3kgの体型
    体脂肪 28% 27.8% 23% 162cm 標準

2016年05月10日

  • ひろりんこ。

    18日目 夜体重50.7kg 27.7% トイレ×

    今日は熱も下がり体が楽に♪
    やっぱり健康が一番だ。
    この頃、子どもの身長が伸びるようにとあれこれ検索してるんだけど牛乳ではない事がよく書かれているんだよね。うちの子、アレルギーがあったから幼稚園までは牛乳、卵が×。でも今は食べられるんだけど、味が苦手に(^o^;)やっぱり食べ慣れてないし、危ない食べ物って認識が残ってる(~_~;)

    運動も骨に刺激を与えるといいみたい♪父母は背が低いのに私の背が伸びたのは、塀から飛び降りる事が大好きだったからかも(^^)ほんと昔は怖いもの知らずで高い所からよくジャンプしてたわwそして外でみんなとよく遊んでたなぁ~。


    朝 食パン1 マーマレード
    昼 ハッシュドビーフ
    夕 置き換えドリンク
    間 チョコチップパン1本 ナッツ

    生理中 カロリー合計:21:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.198 - 身体を温める生活を心がけよう

    。 全身の細胞の中でもエネルギー代謝が盛んなのは筋肉と内臓で、これらに血液が多く送られて温められると機能が高まって ... る。 身体が冷えるとエネルギー代謝が低下するということを意識して、できるだけ身体を温める日常生活を送ることを心がけたい ... 、血流がよくないと末端に運ばれる血液の量が減り、温度も下がるから。 血管の末端は皮膚だけではな ... vol.198 - 身体を温める生活を心がけよう ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!?

    う感じでした。そこは、息子を信じてくれていたわけですよ。子供の頃から、僕に真剣に向き合ってたし、必要なことは全て教えたという自負があったから ... うですね。僕も幼稚園のころから空手を習ってました。まあ、自分でやりたくてやってたんですが。うちの父親に厳しく言われたのは ... 時は、同じような気持ちだった。もし反対されても、何とか潜り込んでやるって。やっぱり、そこで多くの人が、恐れてしまうのはな ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!? ...

    ダイエットNEWS
  • ガーデンテラス東山

    東山公園 緑いっぱいの東山植物園内でウエディング!特別な場所でみんなと笑顔溢れる一日を ...

    結婚式場
ひろりんこ。ひろりんこ。さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るこ
  • yukinorick
  • トロこ
  • くねくね♭
  • lily
  • るみん
被ライバル - 全てを見る
  • るこ
  • yukinorick
  • トロこ
  • lily
  • るみん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ひろりんこ。
ひろりんこ。

162cm 49.3kg

日記
65
ライバル
6
被ライバル
5