最後のダイエット9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.6kg 62kg 12% (あと9.6kg) 157cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • ゆかママ

    今日も仕事頑張った〜!
    仕事内容が体力いるやつだから、やっぱり身体が重いと辛い…
    ダイエット頑張って身軽に仕事に精を出せるようにしよう!健康第一だ!

    今日は昼休み時間にこっそりモムチャンした(笑)
    明日は娘達の親子遠足だから早起きしてお弁当作らなきゃなので、今日はもう寝ます…下の子早く寝すぎて夜中遊び出しそうだし(T ^ T)
    明日どうなるかな〜楽しみ楽しみ!
    それではおやすみなさ〜いっ!

    カロリー合計:1650kcal21:40
    •  
    • コメント4件
    • まるこっこ♡ まるこっこ♡ お仕事お疲れ様です(^o^)

      わかります!!
      身軽に動けるようになりたいって私も思います(>_<)

      明日の遠足楽しんできてくださいね♪

      2016.05.11 00:16
    • まみ まみ 本当に痩せるともつと身がるに動けると思うだけどね〜!
      私も頑張らないとだわ。
      2016.05.11 21:21
    • ゆかママ ゆかママ > まるこっこ♡さん
      遠足行ってきました〜!
      1人で2人を見る…大変でした(T ^ T)

      ほんと、昔は50キロ代だったと考えたらあの時から10数キロ背負ってるようなもんですよね…上の娘1人分と考えたらぞっとします(笑)
      2016.05.11 22:26
    • ゆかママ ゆかママ > まみさん
      本当に痩せた!と周りに言われるようになった時には身体が軽くて軽くてになってそうですよね〜!
      一緒に頑張りましょう〜!
      2016.05.11 22:27
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