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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 121kg 119kg 110kg 18% (あと9kg) 164cm 119kgの体型
    体脂肪 46% 46.3% 0% 164cm 美容

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2016年05月10日

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    火木金曜日と期間限定で専門学校生、無数の男子がジムにいっぱい。

    居ずらさを半分感じながらこの頃トレーニングをやってる。

    とりあえずトレッドミルで走るが基本の男子の中、ウォーキングやってることの異質感たらない。

    バテて終わるは恥ずかしすぎると、気付いたら閉館間近までウォーキングしていた。930kcal、112分。良くやったと思う。

    カロリー合計:21:47
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