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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48.7kg 47kg 76% (あと1.7kg) 159.8cm 48.7kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 平均

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2016年05月10日

  • 曖昧

    《朝》ナッツ120、ココナッツクッキー50
    《夕》サラダ80、ハンバーグ300、ごはん300、カボチャ80、ニンジン80
    《間》バナナ80、牛乳プリン170
    《夕》唐揚げ二個160、チョコ二個100
    1520

    カロリー合計:21:51
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