着々と。。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 92.4kg 72kg 24% (あと20.4kg) 170cm 92.4kgの体型
    体脂肪 32.5% 27.8% 18% 170cm 理想

 » 
2016年05月10日

  • 白い濃豚

    リバウンドっすかね。。
    ても体脂肪率と内臓脂肪レベルが下がっているのはなぜだ。。

    やっぱり食事と運動交互がよいのかね。
    絞ります

    カロリー合計:1850kcal21:56
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白い濃豚
白い濃豚

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