72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 48.5kg 45kg 41% (あと3.5kg) 156.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 21.9% 156.5cm モデル

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2016年05月09日

  • せろり%

    夜 : グリーンスムージー
    昼 : 大豆1袋
    朝 : 蜂蜜入りヨーグルト、小パン2個

    お通じ : ✖️
    運動 : ダンスレッスン1時間半

    カロリー合計:22:13
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せろり%
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156.5cm 46.2kg

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