6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 62.5kg 50kg 0% (あと12.5kg) 155cm 62.5kgの体型
    体脂肪 36% 34.8% 25% 155cm 美容

2016年05月10日

  • まゆみーぬ

    (食事)
    朝:鮭フレークご飯&バナナ
    昼:食パン&ロールパン、目玉焼き
    夜:おじや&白滝(ゴマ醤油)
    バイト後におにぎり&パン食べちった‥

    ~反省~
    ダイエット食っぽい白滝の登場です。ほんとに少しずつダイエット意識が芽生えてきましたが、その後食べてしまうのが私です。明日は久しぶりにダンスのレッスンがあります~♪
    楽しみ!!楽しみ!!
    テレビでやっていた8時間ダイエットと睡眠ダイエットが気になる木。
    楽して痩せたい頑張る気0のクズ人間←

    カロリー合計:22:14
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まゆみーぬ
まゆみーぬ

155cm 65kg

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