何をしたら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.2kg 44.8kg 0% (あと5.4kg) 153cm 50.2kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 標準

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2016年05月10日

  • ゆし

    どうしたら。
    全然我慢も努力もできていない。
    9時→青汁ラッシー120
    12時→トマトリゾット200 19時→ごま豆乳鍋800、ビール150、泡盛、芋焼酎150

    カロリー合計:1500kcal22:25
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ゆし
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153cm 50.5kg

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