今日のご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.2kg 45.8kg 11% (あと4.4kg) 153cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

2016年05月10日

  • しーちゃん

    朝 ご飯、卵、味噌汁、大豆とひじき、キウイヨーグルト 昼 弁当 おやつ 玄米ブラン、カステラ 夜 なし
    夜ご飯食べないで運動したら少し体重へったー^_^

    カロリー合計:22:37
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しーちゃん
しーちゃん

153cm 49.6kg

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