無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 46.2kg 44kg 72% (あと2.2kg) 152cm 46.2kgの体型
    体脂肪 29.2% 23.6% 18% 152cm 平均

2016年05月10日

  • はっちゃん

    ○10.91
    6日目
    スロージョギング

    生理中 カロリー合計:22:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう

    です。ノルディックスキーと同じようにストック(ポール)を使って歩く方法です。 ゆっくりと歩くスロージョギング ... は脂肪が燃焼しやすくなりますか? 歩くスピードで走るスロージョギングは、走 ... グウォークとも呼ばれているが、この歩き方だと早歩きをすることもできるし、ゆっくりと歩くとスロートレーニング ... vol.190 - ジョグウォークで効果的に歩こう ...

    ダイエットラボ
  • 「スロージョギング」に対応したシューズが登場…8月21日発売

     アサヒコーポレーションは、福岡大学スポーツ科学部運動生理学研究室の田中宏暁氏とスロージョギング ... ルカナイズ製法を採用したMADE IN JAPAN商品で、8月21日から全国の取扱店で販売開始する。  スロージョギング ... 回発売する商品は、そのスロージョギングの走法に対応するため足の形に合わせたオブリーク形状ラスト、薄 ... 「スロージョギング」に対応したシューズが登場…8月21日発売 ...

    ダイエットNEWS
  • Mia Via

    江坂駅・新大阪駅 梅田・新大阪からアクセス便利!緑と光が包むスローウエディングを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • みかん
  • アイス
  • さくら
  • ゆゆ
  • はっちん
被ライバル - 全てを見る
  • 385
  • だでぃ。
  • まい
  • なつめ
  • アイス
  • さくら
  • kir
  • RIMA
  • sorane
  • ストイックまま
  • 妖怪黒焦げとんかつ女
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
はっちゃん
はっちゃん

152cm 46.9kg

日記
454
ライバル
6
被ライバル
16