2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 64kg 49.9kg 0% (あと14.1kg) 168cm 64kgの体型
    体脂肪 25.7% 33.8% 20% 168cm 理想

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2016年05月10日

  • 30

    ピザハット頼みそうになった。
    カラオケでココアとジュース飲んだ

    カロリー合計:22:45
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実践中のダイエット方法

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168cm 61.6kg

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